Nấu Canh

Ăn Canh Khổ Qua Có Mất Sữa Không? – Đọc Ngay Trước Khi Quá Muộn

Ăn canh khổ qua có mất sữa không?
Ăn canh khổ qua có mất sữa không?

Ăn canh khổ qua có mất sữa không? là vấn đề mà nhiều sản phụ phải tìm hiểu bởi có thể dễ dàng dẫn đến các mẹ bị hậu sản, co thắt cổ tử cung hoặc mất tia sữa. Cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Ăn canh khổ qua có mất sữa không? – Nên đọc trước khi quá muộn

Khổ qua còn thường được gọi với tên gọi thông thường là mướp đắng, loại quả này có vị đắng đặc trưng và khiến rất nhiều người khó có thể sử dụng.

Ăn canh khổ qua có mất sữa không?

Ăn canh khổ qua có mất sữa không?

Đàn ông cũng có người không thể sử dụng, phụ nữa cũng có. Thực chất, bên trong khổ qua chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi. Vì vậy, dù có khó ăn đi chăng nữa nhưng, loại quả này vẫn được vô cùng ưa chuộng.

Đối tượng không nên sử dụng khổ qua

Khổ qua chứa tính hàn, vị đắng. Do đó, trong Đông y người ta thường sử dụng loại quả này giúp giải nhiệt cơ thể, thanh lọc cơ thể, mát gan, giải độc, điều trị các bệnh lý về nóng trong người, nhuận tràng.

Ngoài ra, mướp đắng còn có công dụng diệt khuẩn, chống lại các tác nhân nguy hại gây ra bệnh lý ung thư bởi dưỡng chất Vitamin C có trong khổ qua cao hơn nhiều lần so với những loại quả thông thường.

Việc ăn khổ qua nói chung và ăn canh khổ qua nói riêng vô cùng có lợi cho sức khỏe con người. Thế nhưng, không phải bất cứ ai cũng thích hợp để sử dụng loại quả này. Một số đối tượng cần hạn chế sử dụng khổ qua, bao gồm:

  • Những người đang mang trong mình căn bệnh gan thế kỉ, bệnh lý về dạ dày, bệnh lý về đường tiêu hóa.
  • Người mang tiền sử bệnh huyết áp thấp.
  • Những đối tượng hậu phẫu.
  • Phụ nữ đang mang thai và cho con bú cũng không nên sử dụng canh khổ qua.
Phụ nữ đang cho con bú không nên sử dụng canh khổ qua

Phụ nữ đang cho con bú không nên sử dụng canh khổ qua

Vậy, ăn canh khổ qua có mất sữa không?

Không thể phủ nhận rằng, việc ăn canh khổ qua rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, mướp đắng cũng giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch.

Tuy nhiên, với những mẹ bầu đang cho con bú thì tuyệt đối không nên ăn món canh này, bởi:

  • Trong canh khổ qua chứa quá ít chất béo, do đó khi sử dụng sẽ không có lợi cho chế độ ăn cần nhiều chất dinh dưỡng hơn của phụ nữ sau sinh.
  • Bên cạnh đó, khổ qua là loại quả có công dụng chính trong việc giảm huyết áp. Chính vì thế, phụ nữ cho con bú cũng không nên dùng quá nhiều dễ dẫn đến tình trạng chóng mặt, đau đầu.
  • Trong hạt của quả mướp đắng cũng chứa chất Vicine cũng là nguyên nhân chính khiến mẹ dễ đau đầu, chóng mặt, đau thắt bụng, buồn nôn thậm chí có thể xuất hiện cả tình trạng hôn mê với những cơ thể quá nhạy cảm.
  • Ngoài ra, một số độc tố có mặt trong món canh khổ qua cũng có thể truyền qua tia sữa và gây ra những nguy hại không đáng có cho hệ thống miễn dịch của trẻ nhỏ.
  • Phụ nữ đang cho con bú cũng không nên sử dụng khổ qua quá nhiều bởi đây là loại quả có tính hàn dễ gây ra chứng hậu sản, co thắt cổ tử cung, rất nguy hiểm cho sức khỏe cả mẹ và bé.

Như vậy, với vấn đề nhiều mẹ gặp phải là ăn canh khổ qua có mất sữa không? Thì câu trả lời của Mẹo Ẩm Thực là CÓ! Và nhiều khả năng có thể làm bé ngộ độc. Do đó, những mẹ đang cho con bú thì không nên ăn canh khổ qua quá nhiều!

Ăn canh khổ qua có khả năng làm mất tia sữa

Ăn canh khổ qua có khả năng làm mất tia sữa

Vậy, đâu là những loại rau củ lợi sữa?

Thay cho việc sử dụng khổ qua, các mẹ đang cho con bú cũng có thể bổ sung thêm những loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ, nhiều vitamin.

Các loại rau củ cực tốt này sẽ giúp các mẹ sau sinh lợi sữa, mát gan và thanh nhiệt, hóa giải độc tố vô cùng tốt, bao gồm:

  • Đu đủ xanh: Thần dược gọi sữa về cho mẹ sau sinh em bé còn ít sữa, tắc sữa. Có thể hầm, luộc đu đủ xanh đều được nhé.
  • Mướp hương: Khổ qua phụ nữ sau sinh không sử dụng được không có nghĩa là những loại mướp khác các mẹ cũng không thể sử dụng được nhé! Mướp hương giúp mẹ thông tắc tuyến sữa vô cùng tốt, điều trị viêm tắc tia sữa, tăng cường hệ thống máu huyết và giúp sữa mẹ về nhiều hơn. Vậy nên sau sinh ăn mướp cũng rất tốt, nhưng cần chú trọng đó là loại mướp nào.
  • Giá đỗ: Giá đỗ có công dụng tuyệt vời giúp ngăn chảy máu nhiều sau sinh và giảm thiểu bệnh táo bón cho mẹ sau sinh.
  • Quả sung: Trước bầu bí, hẳn các mẹ cũng tìm đến loại quả này rồi. Đây là một trong những loại quả giúp nhuận tràng, lợi sữa và giúp mẹ sau sinh nhanh chóng bình phục sức khỏe.
  • Củ sen: Trong củ sen chứa một lượng lớn các dưỡng chất vitamin, khoáng chất,.. cực tốt cho mẹ sau sinh thanh nhiệt, lợi sữa. Củ sen hầm ăn không bao giờ lo ngấy mà ngược lại còn rất thanh mát.
  • Các loại rau quả có màu vàng hoặc màu vàng cam như cà rốt, bí ngô, khoai lang đỏ,… giúp các mẹ nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường thị lực, chống oxy hóa và giúp mẹ nâng cao số lượng sữa.

Từ nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, phụ nữ sau khi mang thai không nên sử dụng món canh khổ  qua. Hãy thay thế chung bằng nguồn thực phẩm có chứa dưỡng chất tốt hơn cho cơ thể của mẹ.

Hy vọng với những chia sẻ bên trên, mẹ bầu đã có thể trả lời được vấn đề “Ăn canh khổ qua có mất sữa không?” cũng như có thể dễ dàng lựa chọn được cho bản thân những loại rau củ quả thật sự an toàn cho bản thân và cho đứa con thân yêu của mình!

Related posts
Nấu Canh

CANH KIM CHI THỊT HEO ĐỘC - LẠ CHO CẢ NHÀ "CÙNG XƠI"

Nấu Canh

Cách Nấu Canh Kim Chi Đậu Phụ Chuẩn Vị Hàn

Nấu Canh

Hướng Dẫn Làm Canh Kim Chi Thịt Bò NGON CHUẨN VỊ HÀN

Bản tin
Mẹo Ẩm Thực

Chia sẻ công thức nấu ăn mới và mẹo ẩm thực đến với cuộc sống của bạn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *